• شكل أنحف لك

    شكل أنحف لك

    الجميع يريد أن يبدو في أفضل حالاته ويشعر به. ولكن بغض النظر عن مقدار الألم الذي تشعر به عند تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة، فلن يكون هناك أي مكسب. تُسمى تلك الطبقة العلوية من المافن ومقابض الحب بالدهون العنيدة لسبب ما. وهذا شيء كان على معظمنا أن يتعايش معه حتى الآن. شكرًا لفريق من العلماء المشهورين الذين اكتشفوا هذا الإجراء الثوري المسمى النحت البارد. لقد تم إثبات إجراء النحت البارد سريريًا وغير جراحي. يقوم بتجميد الخلايا الدهنية دون الإضرار ببشرتك. الخلايا الدهنية أكثر عرضة للتبريد من الأنسجة المحيطة بها. من خلال توفير تبريد محكم لفترة طويلة لمنطقة ما، يمكنك التخلص من الخلايا الدهنية بشكل طبيعي مع مرور الوقت.

    كإجراء غير جراحي، يعد النحت البارد مناسبًا تمامًا للأشخاص الذين لا يفكرون عادةً في إجراء عملية تجميلية ولا يريدون التوقف عن العمل والمخاطر المرتبطة بالجراحة. يستغرق النحت البارد ساعة واحدة فقط لكل منطقة معالجة. التوقف؟ لا يوجد. بعد العلاج، يعود المرضى عادة إلى أنشطتهم اليومية. قد يعاني بعض المرضى من احمرار أو كدمات طفيفة أو تنميل أو انزعاج في المنطقة المعالجة ولكن بشكل مؤقت فقط.

    من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن فقدان الوزن وتقليل الدهون هما نفس الشيء. هم ليسوا كذلك. عندما نفقد الوزن، تصبح الخلايا الدهنية أصغر، لكن عدد الخلايا الدهنية يظل كما هو. عندما نكتسب الوزن، تصبح تلك الخلايا الدهنية أكبر مرة أخرى. ومع ذلك، فإن إجراء النحت البارد يقلل في الواقع من عدد الخلايا الدهنية في المناطق المعالجة. ومن الواضح أن الخلايا الدهنية التي لم تعد موجودة لا يمكن أن تكبر. مع إجراء النحت البارد، بمجرد التخلص من الخلايا الدهنية المعالجة، فإنها تختفي إلى الأبد. سواء كان وزنك أقل أم لا، ستصبح أنحف وستكون ملابسك مناسبة بشكل أفضل، وتشعر بتحسن، وتبدو أفضل.

    الشعور والمظهر الجيد لا يتعلق بما تخسره. بل يتعلق الأمر بما تكسبه.

    Read more

  • بشرة شابة إلى الأبد!

    بشرة شابة إلى الأبد!

    للحصول على بشرة تتحدى عمرك، عليك أن تعرف ما تواجهه. إليك ما يحدث وكيفية الرد.

    الخطوة الأولى للحصول على بشرة دائمة الشباب هي فهم العملية:

    بطء معدل دوران الخلايا – من خلال عملية التقشير الطبيعية، تتخلص بشرتك من الخلايا الميتة مثل الخلايا الأصغر سنًا، والتي تتولد عميقًا في البشرة (الطبقة العليا من الجلد)، الهجرة إلى أعلى لتحل محلها. في البشرة الشابة والصحية، تستغرق الخلايا حوالي 28 يومًا للوصول إلى السطح وتتقشر بعد 12 يومًا. مع تقدمك في العمر، يتباطأ التجديد: لا يتم إنتاج الخلايا الجديدة بنفس السرعة، وتظل الخلايا القديمة لفترة أطول.

    تهاجم الجذور الحرةيتعرض الجسم للهجوم من خلال جزيئات الأكسجين غير المستقرة – والتي تسمى الجذور الحرة – بسبب التلوث والإجهاد والسجائر. الدخان، وأخطر عدو للبشرة، الشمس. على مدار سنوات عديدة، يتسبب ذلك في حدوث اضطرابات في الخلايا، بما في ذلك تغير اللون و السرطان.

    يتحلل الكولاجين بعد سن الأربعين، عادةً ما يبطئ الجسم معدل إنتاج الكولاجين، وهو عبارة عن شبكة من البروتين. يساعد ذلك، جنبًا إلى جنب مع الإيلاستين، في الحفاظ على بشرتك ممتلئة ومرنة. عندما يتحلل الكولاجين ولا يتم استبداله بنفس المعدل، يفقد الجلد الخارجي حجمه ويستقر على شكل ثنيات وتجاعيد.

    Read more

  • الأكزيما وبشرتك

    الأكزيما وبشرتك

    يشير الطفح الجلدي إلى تغير غير طبيعي في لون الجلد أو ملمسه. عادة ما يكون سبب الطفح الجلدي هو التهاب الجلد، والذي يمكن أن يكون له أسباب عديدة. هناك أنواع عديدة من الطفح الجلدي، بما في ذلك الأكزيما.

    الأكزيما هو مصطلح عام يصف العديد من الحالات المختلفة التي يكون فيها الجلد ملتهبًا وأحمر اللون ومتقشرًا ومثيرًا للحكة. الأكزيما هي حالة جلدية شائعة، والتهاب الجلد التأتبي (المعروف أيضًا باسم الأكزيما التأتبية) هو أحد أكثر أشكال الأكزيما شيوعًا.

    سبب الأكزيما التأتبية غير معروف، ولكن هذه الحالة غالبًا ما تؤثر على الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الحساسية. يعاني العديد من الأفراد المصابين بالإكزيما أيضًا من حمى القش و/أو الربو أو لديهم أفراد من العائلة يعانون من هذه الحالات. يمكن لبعض العوامل أن تؤدي إلى اشتعال الأكزيما أو تفاقم الإكزيما، لكنها لا تسبب الحالة. تشمل مسببات الأكزيما التوتر ومهيجات الجلد (بما في ذلك الصابون ومنتجات العناية بالبشرة أو بعض الأقمشة) والمواد المسببة للحساسية والمناخ/البيئة.

    يمكن أن يختلف مظهر الأكزيما من شخص لآخر. عند البالغين، تحدث الأكزيما في أغلب الأحيان على اليدين والمرفقين، وفي المناطق “المنحنية” مثل الجزء الداخلي من المرفقين والجزء الخلفي من الركبتين. عند الأطفال الصغار، غالبًا ما تظهر الأكزيما على المرفقين والركبتين والوجه والرقبة وفروة الرأس. تتضمن علامات وأعراض الأكزيما التأتبية ما يلي:

    • الحكة
    • احمرار الجلد
    • الجلد الجاف أو المتقشر أو المتقشر الذي قد يصبح سميكًا وجلديًا نتيجة الخدش طويل الأمد
    • تكوين بثور صغيرة مملوءة بالسوائل والتي قد تنز عند الخدش
    • إصابة المناطق المتشققة في الجلد

    يمكن علاج الأكزيما التأتبية باستخدام الأدوية، بما في ذلك الكريمات والمراهم التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على الستيرويد هيدروكورتيزون (على سبيل المثال، Cortizone-10 وCort-Aid وDermarest Eczema وNeosporin) الأكزيما). قد تساعد هذه المنتجات في السيطرة على الحكة والتورم والاحمرار المرتبط بالإكزيما. تُستخدم أيضًا كريمات الكورتيزون القوية التي تصرف بوصفة طبية، بالإضافة إلى حبوب وحقن الكورتيزون، في حالات الأكزيما الأكثر خطورة.

    بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما الخفيفة إلى المتوسطة، يمكن أن تساعد أدوات تعديل المناعة الموضعية (TIMs). تعمل TIMS – بما في ذلك المنتجات ذات العلامات التجارية Protopic  وElidel — على تغيير استجابة الجسم المناعية لمسببات الحساسية، مما يمنع حدوثها. ومع ذلك، في عام 2005، حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية الأطباء من وصف Elidel وProtopic بحذر بسبب المخاوف من خطر الإصابة بالسرطان المحتمل المرتبط باستخدامهما. يحتوي الدواءان على تحذير “الصندوق الأسود” من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على عبواتهما لتنبيه الأطباء والمرضى إلى هذه المخاطر المحتملة. ينصح التحذير الأطباء بوصف استخدام Elidel وProtopic على المدى القصير فقط بعد فشل علاجات الأكزيما الأخرى المتاحة لدى البالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين. العلاج بالضوء هو علاج آخر يساعد بعض الأشخاص المصابين بالإكزيما. ثبت أن موجات الضوء فوق البنفسجي الموجودة في ضوء الشمس تفيد بعض الاضطرابات الجلدية، بما في ذلك الأكزيما.

    في الوقت الحالي، لا توجد استراتيجية فعالة للوقاية من الأكزيما التأتبية، ولكن يمكن أن تتحسن أعراض الحالة. لتحسين علامات الأكزيما:

    • تقليل التوتر
    • تجنب المواد المسببة للخدش (مثل الصوف) والمواد الكيميائية مثل الصابون القاسي والمنظفات والمذيبات
    • رطب البشرة بشكل متكرر
    • تجنب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة أو الرطوبة
    • تجنب المواقف التي تسبب التعرق وارتفاع درجة الحرارة

    Read more